Aqui você encontra respostas para as dúvidas mais comuns sobre a Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG) e como funciona o atendimento TRG VIP. Se sua pergunta não estiver aqui, entre em contato pelo WhatsApp — vou te responder com prazer.
1- Como funciona a TRG?
A Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG) é uma abordagem terapêutica que trabalha diretamente com memórias, emoções e sensações ligadas a traumas, ansiedade, depressão e bloqueios emocionais. Durante as sessões, uso protocolos específicos para ajudar você a acessar essas experiências de forma segura, reprocessá-las e liberar a carga emocional que ainda pesa hoje. O processo é guiado, respeitoso e acontece dentro do seu ritmo.
2- Quantas sessões vou precisar?
Não existe um número fixo. A TRG é considerada uma terapia breve, e alguns casos apresentam melhora significativa em poucas sessões. Porém, a quantidade depende da sua história, da intensidade dos sintomas e dos temas que você quer trabalhar. Avaliamos juntos ao longo do processo e ajustamos conforme sua necessidade real.
3- Quanto tempo dura cada sessão?
Cada sessão TRG VIP dura de 45 à 50 minutos. Esse tempo permite trabalhar com profundidade sem sobrecarregar emocionalmente.
4- O atendimento online funciona tão bem quanto presencial?
Sim! A TRG foi desenvolvida para funcionar perfeitamente de forma online. O que importa é a conexão, o acolhimento e o protocolo terapêutico — e tudo isso acontece com a mesma eficácia por vídeo. Você pode cuidar da sua saúde emocional com privacidade e conforto, direto da sua casa.
5- Preciso ter diagnóstico para começar?
Não. Você não precisa de laudo, diagnóstico ou encaminhamento médico para iniciar a TRG. Se você sente que está sofrendo com ansiedade, traumas, bloqueios emocionais ou dores do passado, isso já é suficiente para buscar ajuda.
6- A TRG substitui medicação ou acompanhamento psiquiátrico?
Não. A TRG é uma terapia complementar e não substitui tratamento médico ou psiquiátrico. Se você faz uso de medicação ou está em acompanhamento com psiquiatra, pode fazer TRG ao mesmo tempo — as abordagens se complementam. Nunca interrompa medicação sem orientação do seu médico.
Posso fazer TRG se já estou em outra terapia?
Isso depende. Algumas abordagens terapêuticas funcionam bem em paralelo, outras não. O ideal é conversarmos sobre sua situação específica antes de iniciar. Em alguns casos, pode ser mais indicado finalizar ou pausar a outra terapia para aproveitar melhor o processo da TRG.
7- Como faço para agendar uma sessão?
É simples! Entre em contato pelo WhatsApp clicando no botão abaixo.